明明都知道但都做不到：讀「心理韌性訓練-德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰」 日期： 3月 30, 2021 內心平靜 心理素質 心理韌性 讀書心得 Resilienz +0 RQ 內心平靜 心理素質 心理韌性 讀書心得 Resilienz RQ