By Lady J
我們都缺乏情感教育-
讀「該隱的封印：揭開男孩世界的殘酷文化」
Raising Cain: Protecting the Emotional Life of Boys
這篇比較像書摘，更像筆記，因為陪兒子長大過程，想知道男孩的內心世界。目前，只有蒐集資訊，還沒有心得XD。
作者Dan Kindlon與 Michael Thompson是2位兒童心理學家，從男孩的心理層面揭露男孩真實的一面，青春期如何與憂傷奮戰，父母、師長可以如何建立溝通管道，幫助男孩順利度過成長過程中的狂風暴雨。全書12個章節，段落主題分明，以下就我的理解與想記錄、分享的重點，重新分類，且跟著我的邏輯走吧~(其實沒有邏輯...)
男孩的世界，是憂傷、害怕、憤怒與沉默的，為了自主權而奮鬥時是脆弱的。當男孩感到羞愧、憤怒或悲傷等情緒風暴，而又無法以言語表達時，他們很可能轉化為極端的行動或衝動，用憤怒與激烈的行為當面具，隱藏著他們內心的混亂。「殘酷文化」扭曲的價值觀與遊戲規則限制並殘害了男孩們的情感生活，在成年之前，男孩們經歷了生命中許多重要事物的消逝，包括友誼、信賴、自尊。
【男孩同儕的「殘酷文化」】
當男孩邁入青春期時，情感的封閉幾乎變成了一種反射動作。因為生命充斥著殘酷文化，來自同儕的威脅與羞辱無孔不入，人與人的信任逐漸消融，男孩要不是藏起自己的感覺，要不就等著接受各種的磨難。殘酷文化包括：
- 必須成為男子漢：在發展成為男人的過程中，男孩處在一個非常狹隘的環境，一言一行都會被評斷，評斷標準是行動表現出的力量強大或懦弱，而必須表現出男子氣概讓男孩深感壓力。
- 惡意嘲弄/惡作劇：男孩們都是脆弱的，而殘酷文化助長對自身脆弱的恐懼，一直被惡意嘲弄所苦將引起嚴重的傷痛，經常覺得自己無用或希望自己根本不存在(最後變成情感麻痺)，並扭曲一個男孩看待自己與世界的眼光。
- 貶低他人：男孩間永無止境的競爭，是非常冷酷且無法避免的，而證明自己的方式之一，就是貶低他人。
- 背叛：殘酷文化要求男孩對群體的忠誠必須高於對朋友的忠誠，必須證明對群體忠誠時，朋友間的背叛便常常發生。對於被背叛的人而言，失去信任的痛苦難以言喻的，而背叛者也從中了解到，他自己可能就是下一個。
- 沉默：殘酷文化使得沉默成了男孩的生命核心，讓他們有苦不能言，也必須對其他人所遭受的惡意嘲弄冷眼相看。
- 輕視女性：殘酷文化下的男孩學著輕視女性，也教導在男性的領土中，女性特質(例如：溫柔、同理、熱情、及情感脆弱)是讓人嫌惡的。男孩對女孩也懷有深深的畏懼，因為女孩手中握有拒絕他們的權利，被拒絕是最令人氣餒且備感羞辱的，因此女孩成為男孩的敵人。
【男孩受到的錯誤對待】
- 親子衝突的原因，多半來自過分或錯誤的教養方式。成人以激烈的方式向孩子宣告「誰是老大」，包括體罰或口語暴力(羞辱、批評、挖苦、輕視)等來管教或控制男孩。
- 粗暴或威脅的言語對孩子也同樣造成傷害，即使父母不是有意要傷害孩子，但他們在生氣、憤怒時衝口而出的粗暴話語，對孩子造成同樣的傷害。
- 當父母本身負擔太重時，常常就會遷怒於孩子，孩子也因此變得易怒。
- 孩子的體罰經驗無助於他良知形成，體罰無法帶領做出更好的判斷，反而讓孩子無法學習同理、尊重以及合理。
- 成人常常將男孩所遭遇的問題合理化為「成長必要的痛苦」
- 男孩對於成人的態度非常敏感，也容易被大人嚇到，而且持續很久，對於大人說的話，會一直深信不疑。即使大人是在盛怒或破壞性的情況下所說的，也是一樣。
【母親的角色】
- 母親是帶領男孩了解情緒的導師。母親有無比可你的心靈力量，一個男人與母親情感上的聯繫，可能是他生命中最深沉的關係，對許多男孩來說，母親可能是他唯一能信賴的人。
- 母親是世上少數幾個能給男孩與性無關的感情慰藉與生理溫暖的女人，如果希望男孩日後也能表達這種溫柔與體貼，他們必須不斷地經歷與感受。
- 在兒子處於人生不同階段時，母親都必須能回應她不同的需求，母子之間若能達到這種平衡，稱為一種同步(synchronous)的關係。當母子關係表現出同步的和諧時，母親把教養孩子當成一種練習，像練習靜坐或瑜珈一樣。母親試著透過兒子的眼睛去看這個世界，以便了解兒子的需求，她必須學習的東西太多太多了。
- 回應兒子的需求而不是回應自己的恐懼，這是母親保護兒子的最佳方式。
【男孩的需要】
男孩們的情感表達能力不足隨處可見，在培育男孩情感生活時，可以這樣做：
- 讓孩子在校園生活中保有自尊，自尊是決定孩子的成敗與心理健康最重要的因素。
- 情緒表達能力是我們能給男孩們最珍貴的禮物。
- 允許男孩擁有自己的內在世界，完全認可人類的所有情緒，並協助男孩們發展出情感語言，讓他們能更了解自己，也更有效與他人溝通。
- 承認並接納男孩的高活動力，提供一個安全的環境，讓他能釋放活力。
- 用男孩的語言跟他們交談，讚揚他們的自尊與男性特質。用直接的態度與男孩相待，將他們視為諮詢者與問題解決者。
- 教會男孩情感的勇氣也是一種勇氣，而勇氣與同理心是生活中最真實的力量來源。(這讓我想到勇氣有很多種，推薦伯納．韋(Bernard
Waber)的繪本<<勇氣>>，是給孩子也是給大人的繪本)
- 利用管教(引導而非懲罰)來陶鑄男孩的人格與良知。
- 建立富含情感的男性形象模範，鼓勵男孩建立並維持男性間的友誼。
- 告訴男孩，有許多方法都可以讓他們成為好男人，提供他們更多機會勇敢說出自己的內在世界，讓他們了解，男孩也可以擁有人類的全部情緒，控制自己的情緒不會讓你變成弱者。
作者說，每個男孩的生命，都是一段獨特的旅程。我是個渴望跟孩子一起成長、耐心指數爆表、跟兒子同星座(好像知道又常常覺得不知道他在想什麼)、面對資訊氾濫的網路世代不知所措、深信身教重於言教的媽媽，面對偶爾悶悶不樂有話不說、目送媽媽出差轉頭就走卻在夜深人靜時強忍淚水故作自在、總在大庭廣眾之下飛撲擁抱媽媽的兒子，從這本書看到男孩成長過程可能面臨的壓力，雖然不知道到時候會遇到什麼問題，好像也還不確定應該怎麼解決，但現在可以開始練習的是情感表達與情緒抒發，就用我擅長的方式-不停地聊天吧~期許兒子成為一個心理素質強大、樂觀積極、自主學習、有智慧的善良男孩。
同場推薦：作者 史提夫‧畢度夫
(Steve Biddulph)的這2本書，也是經典喔~
❏ 教出好兒子 Raising boys : Why boys are
different--and how to help them become happy and well-balanced men
❏ 教出好女兒 Raising Girls
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